ESTIME DE SOI : CULTIVEZ VOTRE POTENTIEL PROFESSIONNEL !

Formation créée le 02/10/2023. Dernière mise à jour le 26/02/2026.
Version du programme : 1

Type de formation

Présentiel

Durée de formation

14 heures (2 jours)

Accessibilité

Oui
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ESTIME DE SOI : CULTIVEZ VOTRE POTENTIEL PROFESSIONNEL !


Un programme de formation intensif pour vous aider à acquérir les compétences interpersonnelles et les techniques professionnelles qui vous permettront d’exceller dans votre travail.

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Objectifs de la formation

  • Apprendre à mieux vous connaître
  • Développer des relations positives avec votre environnement
  • Renforcer votre autonomie personnelle et professionnelle
  • Construire votre plan de coaching personnalisé

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Toute personne souhaitant renforcer sa confiance en elle pour développer son potentiel personnel
Prérequis
  • Aucun

Contenu de la formation

Apprendre à mieux vous connaître
  • Quelles sont les bases de votre fonctionnement individuel ou collectif ?
  • Clarifier vos ressources et motivations au travail, vos qualités, vos atouts, vos points à renforcer ?
  • Identifier vos croyances positives pour développer votre dynamique personnelle.
  • Savoir jouer sur les 4 leviers de l’intensité personnelle
Développer des relations positives avec votre environnement
  • Développer une dynamique d’attention aux autres : agir sur votre pouvoir d’ambiance
  • Pratiquer l’écoute et l’empathie, savoir vous couper des personnes « négatives » : techniques et étude de cas
  • Augmenter votre pouvoir d’action par l’anticipation et le principe de responsabilité : exercices
  • Faire valoir votre point de vue et l’exprimer sans agressivité : définir et négocier vos objectifs avec assertivité, développer une argumentation positive : choix des mots, messages clés à faire passer, actions attendues en retour
  • Pratiquer le DESC et le SCORE : ateliers
Renforcer votre autonomie personnelle et professionnelle
  • Comprendre l’exigence attendue au plan personnel et au plan professionnel : le point sur les missions (actions entreprises, engagements démontrés, capacité à trancher pour prendre des décisions). Exercices
  • Comment faire le point régulier sur vos compétences à cultiver : la technique de la boussole
Construire votre plan de coaching personnalisé

Équipe pédagogique

Conseil en Développement Personnel, certifié Master PNL, Sophrologue

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Test amont
  • Test final
  • Remise d’une attestation de compétences en fin de formation

Ressources techniques et pédagogiques

  • Nombreux ateliers permettant de révéler votre potentiel personnel. Mise en pratique immédiate post séminaire

Accessibilité

• La formation est accessible aux personnes handicapées sans discrimination. • Pour toute demande particulière, des aménagements peuvent être mis en place pour accueillir, dans des conditions propices à leur réussite, les personnes en situation de handicap.